Aktuelles & Termine

News Erwerbstätige Frauen stemmen den Löwenanteil der Familienarbeit
Das bisschen Haushalt macht sich von allein? Sagt wer?
News Zahl der Burnout Erkrankten in Deutschland nimmt zu
Wenn der Job zu Belastung wird
News Machen Sie den Stress-Test!
Stressgefährdet oder tiefenentspannt?

Leistungen

Was kann ich für Sie tun?

"Stress" - "Überlastung" - "Viel zu tun" - Chronische Erschöpfung: wie auch immer man es nennen mag, jeder kennt es! 

Die Gründe sind vielfältig: Die Arbeitswelt wird immer komplexer. Die Anforderungen an Familien steigen stetig: Job, Kindererziehung und Haushalt zu vereinbaren, Pflege von Angehörigen zu managen, dazu viele Erwartungen zu bedienen wie Förderung der Kinder, Planung der sozialen Aktivitäten.

Mein Angebot an Sie: ich zeige Ihnen im Coaching Wege auf, wie Sie Ihre Belastungen verringern können. In meinen Kursen erfahren Sie, welche Möglichkeiten es gibt, trotz Belastungen eine gute Lebensqualität zu erhalten zu zu erlagen und das Berufsleben zu meistern. 

Berufs- und Privatleben beeinflussen sich wechselseitig.  Deswegen richtet sich mein Angebot  sowohl an Unternehmen und Organisationen als auch Privatpersonen.

Vom Angebot der Inhouse-Kurse für Mitarbeitende in Unternehmen über Kurse für Privatpersonen, Vorträge zum Thema Stressbewältigung bis hin zur individuellen Gesundheitsberatung oder Coaching - sprechen Sie mich persönlich an, ich berate Sie gerne.

Über mich

Lebensfreude und bodenständige Lebenserfahrung machen mich aus. Als Mutter von drei erwachsenen Töchtern, die Familie und Beruf koordiniert hat, sowie Haus, Garten und Hunde versorgt, habe ich gelernt, mit den verschiedenen Herausforderungen des Lebens umzugehen.

Beruflich kenne ich aus meiner Tätigkeit als langjährige Geschäftsführerin eines Verbandes der optischen Industrie die Anforderungen, die durch Termindruck, Umsatz- und Mitarbeiterverantwortung entstehen. Aus meinen Erfahrungen habe ich gelernt wie wichtig es ist, die Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu finden, die eignen Bewertungen zu hinterfragen und an inneren Antreibern zu arbeiten.

Ich möchte Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit fachlich fundiert und emphatisch motiviert unterstützen.

Vita